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月季熬粥止痛经
2018年09月03日

“花落花开无间断,春来春去不相关。”尽管春天已经走远,但花中皇后———月季依旧怒放。其实,月季不仅有观赏价值,而且可以做药膳,用来防痛经。

以前,我一来月经就肚子疼得厉害,后来在沈阳市中医院妇科主任中医师冯欢的建议下,在月经即将来临的前3天,我每天煮两次大米粥,在即将煮熟时,把月季花、红糖调入大米粥中。后来,痛经就不找我了。

冯欢说,由于女性经常被肝气不舒、气血失调困扰,月季在中医中有“妇科能手”之称,味甘、性温,入肝经,有活血调经、消肿解毒的功效。而红糖性温、味甘,也善于益气补血、暖中止痛。这两味药用于饮食,可以辅助缓解痛经,但是痛经难忍时需要就诊。但月季花有活血作用,准备怀孕的人不能用。

我身边有不少人被痛经困扰,于是趁着月季花开,采摘一些送给朋友。冯欢说,这个想法很好,但要选花骨朵或初开花朵完整的,色鲜艳、气清香的,然后在通风干燥处阴干。

来源:生命时报

 

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